Пресс-релиз

10 октября – Всемирный день психического здоровья

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, который входит в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых ООН, и празднуется в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья.

Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.

Согласно определению ВОЗ, психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно    и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Как сохранить психическое здоровье?

  1. Расширение контактов, поддержание уже имеющихся связей. Это один из  важнейших факторов, способствующих сохранению человеком психического здоровья. Общение с людьми обязательно должно быть интересным, обогащать Вашу натуру, Ваш внутренний мир, должно быть проникнуто теплотой, искренностью.
  2. Расширение кругозора. Новые знания, умения и навыки послужат превосходным стимулом к сохранению психического здоровья. Вы можете заняться спортом, живописью, изучением иностранных языков, вышивкой, можете отправиться в путешествие или стать дизайнером. Открывайте в себе новые грани и развивайтесь в этом направлении. Таким образом, Вы получите еще и уверенность в себе.
  3. Оказание помощи. Доброта и милосердие делает человека человеком. Дарите друзьям, родным и близким доброту и реальную помощь, займитесь благотворительностью или станьте волонтером. Вы получите в ответ благодарность, не сомневайтесь. А благодарность – это позитивные эмоции. Только не расточайте себя на людей, не способных ответить на добро тем же.
  4. Отсутствие барьеров. Человек, ограничивающий себя запретами, мешающими его нормальной жизнедеятельности  на психологическом уровне, негативно влияют на его психическое здоровье.
  5. Наслаждение настоящим. Не стоит жить прошлым – его не вернуть. Не нужно жить и будущим – оно еще не наступило. Настоящее – это то, что нельзя упускать, то, чем стоит наслаждаться в полной мере. Возьмите в привычку мыслить позитивно, чтобы сохранить мотивацию и вдохновение.

Круглосуточно можно получить психологическую помощь

в г. Гомеле по «телефонам доверия»

– в учреждении «Гомельский городской центр социального обслуживания семьи и детей» – 170 (круглосуточно);

 

31-51-61 – «телефон доверия» экстренной психологической помощи на базе Гомельской областной клинической психиатрической больницы;

 

40-18-98 телефон Центра здоровья молодежи «Юность», филиал №3 ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», г. Гомель, ул. Быховская, 108, каб. 109;

 

31-08-86, 31-08-87, +375(44)767-78-27 телефоны Центра, дружественного подросткам «Подросток» ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника», г. Гомель, ул. Мазурова, 10в.

 

9, 10, 11, октября 2018 года с 09.00 до 11.00 по телефону 25-49-06 на базе отделения общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет работать «прямая линия» психолога.

 

Событие

Телефоны

действующих служб, оказывающих медицинскую, социальную и психологическую помощь в кризисных состояниях, в т.ч. экстренную психологическую помощь.
Республиканская телефонная "горячая линия" по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию - телефон доверия для детей.
Телефон доверия Гомельского городского центра социального обслуживания семьи и детей
Телефон доверия учреждения "Гомельская областная клиническая психиатрическая больница"
На базе отдела общественного здоровья ГУ "Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья"
ЦЕНТРЫ ДРУЖЕСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К ПОДРОСТКАМ

Именинники месяца

Учителя
04.12 Короткевич Е.А.
19.12 Адамова О.С.
Ученики
03.12
Горбач Марта
04.12
Каланчук Илья
05.12
Новикова Алина
Осипов Андрей
10.12
Малашенко Иван
Прищепов Вячеслав
12.12
Охотникова Ксения
Беспаликов Никита
16.12
Силивончик Анастасия
17.12
Межейников Владислав
19.12
Демидов Николай
Малашенко Маргарита
Коваленко Сергей
Справцев Николай
20.12
Гончарова Ангелина
Сачковский Павел
21.12
Загорцев Николай
24.12
Кокашинская Анастасия
25.12
Дудука Алексей
26.12
Сычева Мария
29.12
Талуть Валерий
30.12
Меньковский Даниил
Рудой Матвей