Информационные ресурсы
Девять аксиом здоровья
Человек — храм здоровья, любви и красоты. Если хочешь прожить счастливо, сотвори его в своём теле и душе. Это просто, если помнить 9 аксиом здоровья:
1. Желай себе и всем людям Добра, Красоты, Здоровья. Пусть Вера, Надежда и Любовь тебе помогут в этом.
2. Люби отца и мать. Радуйся своей жизни и жизни своих родных, близких и друзей.
3. Во всём знай меру: в труде, отдыхе, питании, любви. Здоровье – это мудрость меры во всём.
4. Помоги себе и своим знакомым отказаться от алкоголя, табака и наркотиков – они губят тело и душу. Освободи мозг от психических ядов: зла, зависти, жадности.
5. Улыбайся! Улыбка ничего не стоит, но много даёт. Улыбка — отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, лучшее противоядие, созданное природой от неприятностей и стрессов.
6. Научись сдерживать свои эмоции, страсти, гнев. Не кичись знаниями, гордись умением и волей.
7. Здоровье = Я МОГУ (физическое) + Я ХОЧУ (психическое) + Я ДОЛЖЕН (социальная ответственность). Говори себе постоянно: я могу, я хочу, я должен жить по-человечески.
8. Запомни! Посеешь поступок – пожнёшь привычку; посеешь привычку – пожнёшь характер; посеешь характер – пожнёшь судьбу!
9. Помни! Здоровье не всё, но всё без здоровья ничто! Здоровье — не только физическая сила, но и душевное милосердие.
