ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Рекомендации родителям выпускников

До экзаменов обсудите с ребёнком, что именно ему придётся сдавать, какие дисциплины кажутся ему наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно создать план подготовки, на какие предметы придётся потратить больше времени, а что потребует только повторения.

Определите вместе с ребёнком его «золотые часы» («жаворонок» или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъёма, хорошо знакомые – в часы спада.

Познакомьтесь с материалом к экзаменам. Не стесняйтесь признаться ребёнку, что уже не очень хорошо помните большинство разделов биологии, химии или любого другого предмета, который ему необходимо подготовить. Пусть он просветит Вас по тем или иным темам, а Вы задавайте вопросы. Чем больше он успеет Вам рассказать, тем лучше.

Обсудите вопрос о пользе и вреде шпаргалок. Во-первых, ребёнку будет интересно знать ваше мнение на этот счёт (возможно, он даже удивится, что Вы тоже пользовались шпаргалками и вообще знаете, что это такое). Во-вторых, необходимо помочь ребёнку понять, что доставать шпаргалку, которая написана его рукой, имеет смысл только тогда, когда он не знает ничего. Если ему кажется, что ознакомившись с содержанием шпаргалки, он сможет получить отметку лучше, рисковать не стоит.

Следите за тем, чтобы во время подготовки ребёнок регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости – лучшее средство от переутомления. Важно, чтобы старшеклассник обходился без стимуляторов (кофе, крепкий чай, настойки женьшеня и т.п.), нервная система перед экзаменом итак на взводе. Немало вреда может принести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающим телевизором или радио. Если ребенок хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы музыка была без слов.

Договоритесь с ребёнком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется  и ляжет спать вовремя. Последние 12 часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.

Если Ваш ребёнок получил низкую оценку или вовсе провалил экзамен, помогите ему справиться с этой бедой. Примите плохой результат спокойно. Не осуждайте и не насмехайтесь над ним. Вместо этого воспользуйтесь возможностью понять, в чём причина неудачи, и обсудите с ним, какой опыт он получил.

Выбор языка

Актуально

Телефоны

Общенациональные «телефоны доверия»
Республиканский центр психологической помощи
«Телефоны доверия»
г. Гомеля
«Телефоны доверия»
Гомельской области
Региональная карта Гомельской области
Круглосуточная служба экстренной психологической помощи
Платформа
психологической помощи
Центры, дружественные подросткам
г. Гомеля и Гомельской области